Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1090 kcal
|
Fat: 26.13g | Prot: 58.64g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Чай, Granolife Гранола Клубника-Малина, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Dinner: Ешь Здорово Амарантовые Макароны, Чай с Молоком, Индейка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Захарченко's Weight History
|