Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 106.08g | Carbs: 101.88g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Restoria Шницель Свиной, Гречка Отварная. Dinner: Санта Бремор Морской Микс, NL International Коктейль Ваниль. Snacks/Other: NL International Коктейль Капучино, Сахар, Кофе, NL International Коктейль Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|