Антон Бортник's Journal, 28 Nov 19

Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
70.4 kg Lost so far: 4.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 November 2019:
4515 kcal Fat: 134.76g | Prot: 255.14g | Carbs: 608.06g.   Breakfast: Яйцо, Грецкие Орехи, Замороженные Ягоды, Замороженная Вишня, Замороженные Ягоды, Тыква, Перловка, Тыква, Капуста Белокочанная, Морковь. Lunch: Замороженные Ягоды, Мёд, Каждый День Чернослив Сушеный, Дары Природы Финики Сушеные, Курага, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сельдь Соленая, Щи с Мясом, Яблоко, Хурма, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
1794 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

13 Supporters    Support   

Comments 
Я в шоке... а где еда ? Уже нет два дня никакой еды  
28 Nov 19 by member: Buzzymeowing
Очень нет времени и условия не позволяют. Среда обитания изменилась. Приспосабливаюсь😁 
29 Nov 19 by member: Антон Бортник
Антон, мы и так твою еду представить можем 😉 
29 Nov 19 by member: maran78
Я уже почти приспособился😉 
29 Nov 19 by member: Антон Бортник

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Антон Бортник's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.