Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1386 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 63.93g | Carbs: 173.05g.
Breakfast: Том Арахісова Паста Класична, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Розумний Вибір Розпушувач Тіста, Гранат, Мёд, Мрія Какао, Лавка Традиций Рисовая Мука, Яйцо, Банан, Тыква. Lunch: Куриное Филе, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Авокадо, Barilla Fusilli. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia.kliys's Weight History
|