Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1254 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 81.27g | Carbs: 111.71g.
Breakfast: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Магнит Хлеб Московский, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлебница Хлеб Деревенский , Велком Грудинка Домашняя, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Карась Жареный. Snacks/Other: KDV Карамель с Соком, Кофе с Молоком, Сушки, Яшкино Пряники Классические, Мандарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|