Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1563 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 51.67g | Carbs: 160.15g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Магнит Банан, Сыр Вохма Малыш. Lunch: Сарделька, Рис Вареный, Сыр Вохма Малыш, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Орехи Макадамии. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|