Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 63.89g | Carbs: 58.95g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Еврозлак Сахар Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Молочная Речка Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское». Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторовна2413's Weight History
|