Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 35.46g | Prot: 23.44g | Carbs: 215.64g.
Breakfast: Сириус Арахис в Шоколаде, Яблочный Сок, Кофе. Lunch: Мандарины, Зеленый Чай, Печенье, Поджаренная Пышка, Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблочный Сок. Snacks/Other: Простые Пельмени, Конти Гулливер , Мандарины, Конфета, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devochka.ru76's Weight History
|