Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 116.57g | Prot: 51.12g | Carbs: 8.88g.
Breakfast: Фундучные Сырники, Жареное Яйцо, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Мясной Ряд Грудинка Столичная , МЖК Майонез , Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Луком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, ITLV Маслины без Косточки, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Голубцы без Риса. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violana333's Weight History
|