Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
88 kg
Lost so far: 49 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1643 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 65.09g | Carbs: 207.36g.
Breakfast: Базилик, Приготовленный Лук-Порей, Белая Дача Рукола, Вологодское Масло Сливочное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Перепелиное Яйцо. Lunch: 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Огурец (с Кожурой), Базилик, Белая Дача Рукола, Индилайт Шницель из Индейки, Felicia Bio Паста из Коричневого Цельнозернового Риса. Dinner: 4 Сезона Шпинат Листья Порционные, Индилайт Шницель из Индейки, Felicia Bio Паста из Коричневого Цельнозернового Риса. Snacks/Other: Индилайт Шницель из Индейки, Дары Природы Фундук , Bite Слайсы Зелёная Гречка Куркума, Мандарины. more...
|
Losing 343 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyzvera's Weight History
|