Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
504 kcal
|
Fat: 11.31g | Prot: 18.69g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Каша Рисовая на Воде, Яичный Омлет. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Макароны Отварные, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadarel's Weight History
|