Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1170 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 62.63g | Carbs: 103.00g.
Breakfast: Банан, Приготовленная Тыква, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Здравник Цикорий Растворимый, Кокосовое Молоко. Lunch: Приготовленная Тыква, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Язык Говяжий Отварной, Сливочное Масло, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Банан, Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|