Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
72.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1980 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 70.57g | Carbs: 204.59g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Салат Айсберг, Велес Карбонад Боярский, Белый Хлеб, Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Чай с Сахаром, Морковь по-Корейски, Спаржа (Консервированная, без Сиропа), Хурма, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Dinner: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Здоровая Ферма Голень Куриная , Гессер Gosser. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|