Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
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62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2019:
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1919 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 46.14g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: 파리바게트 머스타드 양파빵, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Dinner: 맘스터치 콘샐러드, 봉구스밥버거 햄밥버거, 풀무원 허니 머스타드 드레싱, 버거킹 (Burger King) 너겟킹. Snacks/Other: 동아제약 박카스, 이디야 아이스 바닐라라떼. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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