|
Уже неделю пытаюсь худеть и ни грамма не сбросила! 😢😢😢😭😭😭😭Я наверно калории не ответственно считаю и воды мало пью. Буду исправляться 😢
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 49.92g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Сгущенка, Сгущенка, Русский Хлеб Булочка Столичная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Гуляш с Гречкой, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский. Snacks/Other: Татищев Калитка с Картофелем, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
|
2495 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|