Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1499 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 110.88g | Carbs: 147.62g.
Breakfast: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Шарлиз Пастила Ванильная, Campina Сливки Порционные, Олива Факел Кета Слабосоленая, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Яйцо (Целое), Гриднев Хлеб Добрынинский. Lunch: Гриднев Хлеб Добрынинский, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кукурузный Крахмал, Ого Овсяные Отруби, Newa Nutrition Сгущёнка, Яйцо (Целое), Геркулес Овсянка. Snacks/Other: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Орехи Кешью, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Ашан Марципан Темный Шоколад, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.a.lady's Weight History
|