Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
77 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1014 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 88.30g | Carbs: 29.44g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reginaananieva's Weight History
|