Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1115 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 65.89g | Carbs: 118.47g.
Breakfast: Мёд, Банановые Панкейки. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Сто Пудов Гречка Зелёная , Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Желтый Сладкий Перец, Сильпо Лосось Слабосоленый, Росток Хлебец , Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zabolotnay.n's Weight History
|