Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 24 November 2019:
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1522 kcal
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Fat: 65.97g | Prot: 98.78g | Carbs: 147.04g.
Breakfast: Succo di Limone, Acqua, Pizza al Prosciutto. Lunch: Croissant o Cornetto, Pomodori, Bistecca di Manzo, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista Verde, Acqua, Finocchi Bolliti. Dinner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Peperoni Arrostiti. Snacks/Other: Torta Bianca (senza Glassa), Mela Verde, Uva Passa. more...
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