|
5 день БУЧ ( после загрузки)
безуглеводний день
|
63.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 142.10g | Carbs: 32.35g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Добряна Моцарелла, Сироп Гранатовый Сироп, De Luxe Оливковое Масло, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Гриль. Dinner: Зеленый Перец, Добряна Моцарелла, Телятина Гриль. Snacks/Other: Помидоры, Мидии, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve, Scitec Nutrition Протеин Козеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|