Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 31.00g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Lunch: Кабачковая Икра, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Брокколи Тушеные, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Vитамин Стручковая Фасоль. Dinner: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Маракуйя, Красное Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Апельсин, Маракуйя, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|