Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1241 kcal
|
Fat: 68.16g | Prot: 46.75g | Carbs: 71.06g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Говядина Тушеная, Narnari Вино Киндзмараули. Dinner: ЯНТА Майонез Провансаль, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викторовна2413's Weight History
|