Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1675 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 119.62g | Carbs: 194.56g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Куриное Филе на Пару, Яблоко Зеленое, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Маасдам, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Nesquik Какао на Молоке, Огурец (без Кожуры), Heinz Кукуруза Сладкая, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Fit Active Protein Cocktail Chocolate Ice Cream, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titoreenko's Weight History
|