Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1139 kcal
|
Fat: 45.42g | Prot: 100.48g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Гренки Домашние, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Арахис. Lunch: Молочная Сказка Сыр Плавленый Ломтевой "Городской", Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Dinner: Свинина Запеченая, Белебеевский Сыр Российский, Макароны Отварные, Болгарский Перец, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный. Snacks/Other: Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|