Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
43.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 36.20g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Гранола, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе. Lunch: Бразильские Орехи, Сушеные Яблоки. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Творог 5%. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Добрый Смуззи Клубника Банан . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Holly Golightly's Weight History
|