|
3 день БУЧ безуглеводный
|
62.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 139.91g | Carbs: 45.07g.
Breakfast: Помидоры, Семга Слабосоленая, Добряна Моцарелла, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Телятина Гриль, Помидоры, Капуста. Dinner: Добряна Моцарелла, Яйцо, Капуста. Snacks/Other: Помидоры, Scitec Nutrition Протеин Козеин, Мидии, Calve Арахисовая Паста Кранч Calve. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|