|
сезон "похудеть к лету" объявляется закрытым, открывается сезон "похудеть к новому году"
|
59.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 71.28g | Carbs: 124.49g.
Breakfast: Орехи Кешью, Плов со Свининой. Lunch: Яблоко, Орехи Кешью, Котлета Домашняя, Авокадо Авокадо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Увелка Кукурузная Каша на Воде . more...
|
steady weight
|