Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1230 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 45.51g | Carbs: 100.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Сыробогатов Плавленый Сыр, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Чай, Пирожное Картошка, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами. Snacks/Other: Margot Fromages Сыр Принс Д Огоз 55%, Ашан Мандарин, Хурма, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrmilaschka)'s Weight History
|