Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
63 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1295 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 56.70g | Carbs: 167.76g.
Breakfast: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Pink Lady Äpfel, Gekochtes Ei. Lunch: Parmesan (Gerieben), Zwiebeln, Nudeln, K-Classic Pizzatomaten , Möhren, Olivenöl, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt. Dinner: Parmesan (Gerieben), Butter, Deluxe Cappelletti mit Ricotta-Trüffel-Füllung, Himbeeren, Milfina Milch 1,5% Fett. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himbeerfisch's Weight History
|