Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
112.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
941 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 33.66g | Carbs: 94.14g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Язык Говяжий Отварной, Щи. Dinner: Чай, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Яблочный Сок, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|