грудь 98 талия 80 бедра 106
|
80 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
1324 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 57.57g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Банан, Danone Йогурт с Черникой YoPRO. Lunch: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Сахар, Nescafe Кофе, Помидоры, Соленые Крекеры, Сыр Сулугуни, Яйцо. Dinner: Брест-Литовск Молоко 3,6%, Банан, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Зеленые Оливки, Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санечка xs's Weight History
|