Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
886 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 77.47g | Carbs: 69.07g.
Breakfast: Первым Делом Творог 1,8%, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком. Lunch: Фабрика Здоровой Еды Борщ, Добрянка Салат Витаминный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|