|
Сегодня вес без изменений, хотя к вечеру было ощущение, что я лопну от количества еды
|
75 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
339 kcal
|
Fat: 18.14g | Prot: 9.54g | Carbs: 37.07g.
Breakfast: Шадринск Молоко 7,1%, Кофе Эспрессо, Карат Violette Cream Cheese, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Лента Сливки 20%, Мёд, Кофе Эспрессо, Мэри Хлеб Мариинский , Mlekara Sabac Каймак 70%. more...
|
steady weight
|