Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
896 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 39.95g | Carbs: 40.13g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Слайсы. Lunch: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Велком Колбаса Сырокопченая, Евразия Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Волков Салат Цезарь с Рыбой . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12345678vi's Weight History
|