Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
998 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 50.86g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Картофельное Пюре. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|