Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
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67.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2019:
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1627 kcal
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Fat: 49.67g | Prot: 65.02g | Carbs: 237.28g.
Breakfast: Frullato di Frutta, Myprotein Impact Whey Deluxe, Mulino Bianco Pan Bauletto ai Cereali e Soia, Zucchero, Ricotta di Pecora. Lunch: Caffè Zuccherato, Pesche (Solidi e Liquidi, Succhi, in Scatola), Patata Bollita, Polpette di Manzo. Dinner: Mela, Torta di Ricotta, Pizza Margherita, Patata Bollita, Frittata di Uova. Snacks/Other: Zucchero, Ricotta di Pecora, Yogurt Intero al Naturale, Lecinova Lecitina di Soia Pura, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Oro Saiwa Barretta Oro Ciok. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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