Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
85.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1221 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 87.89g | Carbs: 34.91g.
Breakfast: Millennium Extra Brut 80% , Яготинский Сливки 15%, Чай, Маринадо Огурец Маринованный, Икра Лососевая, Яйцо. Lunch: Millennium Extra Brut 80% , Маринадо Огурец Маринованный, Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Комо Сыр Сметанковый, Яготинский Сливки 15%, Своя Линия Семга Слабосоленая, Цветная Капуста. Dinner: Куриное Филе, Салат Цезарь с Курицей. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaShmaliy's Weight History
|