Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 85.73g | Carbs: 56.29g.
Breakfast: Икра Лососевая, Яйцо, Viola Итальянское Избранное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Dinner: Русское Море Горбуша Запеченная , Малиновое Варенье, Сырники ПП. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияМария14's Weight History
|