Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 62.49g | Prot: 72.91g | Carbs: 103.72g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Кофе. Lunch: Просто Мёд, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Пятерочка Груша Сезонная. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Морское Содружество Килька . Snacks/Other: Snickers Minis, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Chikoroff Шоколад с Цикорием, Каждый День Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Million dollar mommy's Weight History
|