Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1360 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 65.96g | Carbs: 199.12g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Шарлиз Пастила, Запеченная или Жареная Форель. Lunch: Овощи тушёные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Сэн Сой Фунчоза, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande). Dinner: Хурма, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eu.jukowa2012's Weight History
|