Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
79 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1693 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 88.64g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Rainbow Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Сметана Термостатная 30%, ВкусВилл Сырники Творожные. Lunch: Grapes, Cheese, Passion Fruit, Feijoa , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Avocado, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мираторг Стейк Бавет. Snacks/Other: Tangerine, Almonds , Шоколадница Ролл Говядина Гриль, Plums , Печенье Гусиные Лапки, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|