Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1378 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 58.93g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Mirel Торт Прага, Джемы и Варенья, Русский Сахар Сахар Прессованный, Село Зеленое Творог 5%, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Lunch: Дикси Вафли Мягкие с Суфле, Банан. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solne4nayaDi's Weight History
|