Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1289 kcal
|
Fat: 114.25g | Prot: 46.31g | Carbs: 19.94g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Подсолнечное Масло, Schneller Колбаса Балыковая, Селедка под Шубой, Бондари Сыр Бондарский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Schneller Колбаса Балыковая, Бондари Сыр Бондарский 50%, 365 Дней Арахис Необжаренный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blerkdkdod's Weight History
|