Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1443 kcal
|
Fat: 47.29g | Prot: 107.24g | Carbs: 151.03g.
Breakfast: Магнит Хурма, Любони Молоко 4,2%, Творожная Запеканка с Протеином. Lunch: Ашан Арахис в Сахаре, Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Любони Молоко 4,2%, Яйцо Куриное. Dinner: Молочная Сказка Сыр Голландский Новый, Nutricia Nutridrink Nutrison Advanced , Творожная Запеканка с Протеином. Snacks/Other: Восход Слойка Свердловская, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronichka**'s Weight History
|