Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
2695 kcal
|
Fat: 103.99g | Prot: 91.70g | Carbs: 349.65g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Сливочная Ириска, Простоквашино Сметана 15%, Блинчики. Lunch: Салат Оливье, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью , Молочный Коктейль, Тануки Роллы Филадельфия, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deadscore's Weight History
|