tina-2017's Journal, 16 Nov 19

Ich mache einen Freudentanz 😂
114.6 kg Lost so far: 13.4 kg.    Still to go: 4.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 November 2019:
2089 kcal Fat: 104.46g | Prot: 100.60g | Carbs: 185.87g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Meerrettich, Nutella Nutella, Butter, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Kürbiskernbrötchen, Sesambrötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Käsewiener. Dinner: Rama Cremefine 7%, Grüne Oliven, Peperoni, Rote Paprika, Garnelen, Spaghetti. Snacks/Other: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch. more...
Losing 9.1 kg a Week

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