Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 42.77g | Prot: 57.06g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Блинчики, Блины на Кефире, Обычные Блины. Lunch: Голубцы, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Ананас, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|