Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 51.88g | Carbs: 177.40g.
Breakfast: Капучино, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Lunch: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква. Dinner: ВкусВилл Бифилайф Детский Малина-Шиповник. Snacks/Other: Макдоналдс Гляссе, Идеальное Меню Сендвич с Лососем, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellykravchenko1995's Weight History
|