Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1235 kcal
|
Fat: 57.51g | Prot: 111.89g | Carbs: 62.24g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Philadelphia Сыр, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Долина Желаний Опята, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Snacks/Other: Кофе Латте, Зеленый Чай, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|