Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2019:
|
1279 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 47.53g | Carbs: 128.91g.
Breakfast: Лечо, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Майонез, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Село Зеленое Молоко Козье, Соленья, Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Other: Сосиска, Майонез, Белый Хлеб, Конфета, Рис Вареный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinekoryakina's Weight History
|